ITTOさんの美容バカ通信   その54

みなさまこんにちは!

本日は~我が家の【常備菜】をご紹介致しますね♪

ITTOさんの美容バカ通信   その54

まずはお馴染みの【きんぴら】ですよ♪

ITTOさんの美容バカ通信   その54

こちらはゴボウの代わりに蓮根で作るときもありますよっ!

何しろ私は料理音痴なくせに・・・時短を目指しているものでして(笑)
ゴボウも蓮根もカットされたものを使用いたします♪

味付けは至ってシンプル!

ごま油・酒・砂糖・醤油で炒め煮にして最後にミリンで照り良く仕上げます♪
そしてすり胡麻を大量に振って出来上がりっ!

我が家ではきんぴらは、ほぼ冷蔵庫に常備されておりますが、
御飯が進むお助けの一品です♪

食物繊維たっぷりでお腹もスッキリしますしねっ♪

お次はもうひとつの定番常備菜【ラタトゥイユ私風】です!

ITTOさんの美容バカ通信   その54

今回は残り野菜の茄子・ピーマンと豚肉だけで作りましたが、
材料は何を入れてもOKですよ(私風ってことで♪)

オリーブオイルにチューブニンニクとカットした材料を入れて炒め、
ケチャップ・醤油・白ワインで蒸し煮にし汁気を飛ばします

あとは塩胡椒で味を整えるだけ!

あれば粉チーズを入れる時もありますよ♪

熱々も美味しいですが私的には冷やして食べるのがお気に入りっ♪

【私風ラタトゥイユ】ですので、本格的なものとは作り方も調味料も
違いますので・・・あしからず♪

この2品はどちらもお弁当のおかずにもなり、
お酒のつまみにもなっちゃいます(嬉っ♪)

・・・私でも失敗無く作ることができるというところが一番の
オススメポイントなのでしたぁ(うふふ♪)

その55に続く。。。


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この記事へのコメント
連コメ♪

ITTOさんって家事しそうに見えないのに
結構やってるよね~。ギャップ萌え?

両方おいしそう。
私も食べたーい!!
Posted by かすみ at 2010年11月09日 16:09
まぁ嬉しっ♪
そんなこと言ってくれるのかすみだけだよ~♪
Posted by まりめろん(ITTO) at 2010年11月10日 12:37
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